Болевые ощущения в области поясницы – это достаточно серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Основными причинами возникновения подобного явления, как правило, являются: ведение неправильного образа жизни, недостаточный уровень двигательной активности, сидячий формат работы, а в некоторых случаях – развитие некоторых болезней.
Каждому человеку следует знать, как устранить болевые ощущения, чтобы сохранить необходимую работоспособность и нормализовать образ жизни.
Какие существуют виды болевых ощущений в пояснице?
Процесс устранения болевых ощущений, возникающих в области поясницы, будет напрямую определяться особенностями болевого синдрома. Врачи выделяют три основных вида болевых ощущений в пояснице:
- Острые – как правило, возникают «прострелами» после поднятия тяжёлых предметов, а в некоторых случаях – вследствие развития патологического процесса в спине или животе;
- Перемежающиеся – характеризуются болями с обеих сторон от поясничного столба;
- Хронические – характеризуются длительностью болевого процесса, его стабильностью и могут быть следствием обострения заболеваний позвоночника или определённых внутренних органов.
Из-за чего возникают боли в пояснице?
Информации о том, как избавиться от болевых ощущений в пояснице в домашних условиях, недостаточно – помимо этого, важно понимать, чем они вызваны. Иначе, подавляя симптомы посредством приёма обезболивающих препаратов, можно лишь усугубить состояние и довести до того, что болезнь будет трудно поддаваться лечению.
Основными причинами, по которым могут возникать болевые ощущения в области поясницы, являются:
- Остеохондроз – подразумевает разрушение межпозвоночных дисков и стирание хрящевой ткани;
- Фасеточный синдром – при изменении состояния межпозвоночных дисков повышается нагрузка на фасеточные суставы, что, в свою очередь, вызывает болевые ощущения;
- Межпозвоночная грыжа – при разрыве фиброзного кольца нервная ткань выходит наружу, тем самым вызывая боль;
- Смещение позвонков – вследствие перенесённой травмы положение позвонков может измениться, что также приводит к болевым ощущениям.
Способы избавления от болевых ощущений в области поясницы
Важно понимать, что необходимо не только снять болевые ощущения, но и определить причину их возникновения. Приём обезболивающих препаратов хоть и снимет боль на некоторое время, но, в свою очередь, негативно повлияет на общее состояние здоровья.
Грамотный выбор медикаментов, в свою очередь, позволит не только полностью устранить болевые ощущения, но и сохранить здоровье. Для этого, при появлении первой болей и дискомфорта, необходимо сразу же обращаться к терапевту с целью выявления причины их возникновения. Установленный диагноз поможет понять, при помощи каких лекарственных препаратов можно избавиться от болевых ощущений.
Врачи могут назначить обезболивающие средства, например, Кетанов. Кстати, если этот препарат нашел на Дарибаре, сможешь хорошо сэкономить.
Кроме того, для того чтобы снять резкие боли, можно использовать профессиональный массаж. Опытные массажисты разбираются в строении тела и знают, как несколькими движениями снять болевые ощущения и облегчить состояние.